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柔道和柔术的摔跤技能有哪些

坐姿倒法： 两脚伸直并拢，上身保持正直坐於榻榻米上，两手向前举起与肩同高，下颚收起，上身向後倒时，两眼注视腹部节带处，两臂向外张开与身体成30-40度，五指并拢、两手或左（右）手用力拍打榻榻米。

技法不同柔道的技法有摔法、关节技，其中关节技中就包括反关节的技术。它可以采用窒息或扭脱对方关节来达到获胜的目的。摔跤的技法里面不包括反关节。只能用双臂和上半身去攻击对手，也只能扭抱对手的这些部位。

还有已故的柔道十段宗师--三船久藏是以隅落（空气摔）为成名绝技，这一招完全利用巧劲，对手好像是被空气摔倒一样。

明星柔术

尤其是柔术，宋茜展示的柔术让我们瞠目结舌。而且宋茜曾经也透露过自己的“小秘密”，在宋茜闲暇处于时间的时候，她会做腿部伸展运动。睡觉前，你必须把腿倒立在墙上，这有助于消除下体水肿。

黄景瑜曾做过烤肉店烧炭员、电台的电话编辑、服务员、工厂学徒，后来由于个子高和外形俊朗，经过朋友介绍成为了模特。与此同时，擅长巴西柔术的他还参加了不少公开赛，并获得过上海巴西柔术学院赛的冠军，这就是他的实力。

但是没人知道李小龙最喜欢的武术是那种，就连李小龙使用的武器双节棍好像也找不到是哪个武术流派的武器，但是李小龙最初喜欢的武术就是柔道。至于我们没有看到李小龙柔术的影子，只是他把柔术和自己的武术融合了而已。

杨建平，男，1988年11月出生于湖南常德汉寿县，国家级运动健将，毕业于西安体育学院，获体育教育学士学位。世界自由搏击锦标赛65公斤级冠军，中国综合搏击65公斤级金腰带持有者。

利扎拉祖（柔术）出生在巴斯克地区的利扎拉祖，天生就好斗，尤其是对于只有1米69的他来说，想要在少年时期不被欺负，就要练就一手好的“武艺”。

这不是因为黄景瑜不够聪明，而是因为他的心思根本不在读书上。他活泼好动，上学时非常痴迷巴西柔术，也花费了大量的时间和精力在上面。与读书相比，黄景瑜对柔术情有独钟，甚至梦想着将来能够靠柔术养活自己。

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